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做到即可获取逐日瑜伽经心预备的礼物哦3.推文底部留言+幼秩序打卡两者都~ 的领练批注分表周详02.视频中教授,教授的作为尽量跟上。呼吸节律谨慎连结。身心减弱,邪念扫除。一周的疲惫、开启幼长假吧用一套全身减弱的作为赶走~ 式、金刚坐、仰卧盘旋式等拉伸减弱的形式此视频中蕴涵婴儿式、猫伸长式、眼镜蛇。 #栏目底部专心留言(每天推文第三条1. 正在逐日瑜伽群多号#一条瑜录,看出来哦)圆圈封面能,天不间断连接30新手必学的瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体!